晴瑜伽园2022年7月课程表发布_白云区瑜伽馆-晴瑜伽园

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晴瑜伽园2022年7月课程表发布

发布日期：2022-07-04 01:52 阅读数：

7月，晴瑜伽园继续保持课程的多样和多量；空中瑜伽、高温瑜伽、纤体类、增肌减脂、久坐问题改善类、产后修复、备孕调理、体质调理、减压静心、柔韧性提升、肠胃调理、肩颈问题改善...等等，每一类课程都将为你带去不一样的感受！我们要做的就是用心去上课，其他的，瑜伽该给到的功效，会一个不落的给到每一位瑜伽丽人！

为了丰富宝妈和小朋友们的暑期生活，在7月24号（周日）的下午，我们将举办亲子瑜伽活动（3-10岁）。亲子瑜伽，是一个非常有意义的运动练习项目，对于调整规范儿童体态、专注力、增进集体协作意识、促进孩子与妈妈的互助情感、增强孩子体能等等，都有很好的效果！名额有限，欢迎各位宝妈会员咨询报名；相信亲子瑜伽一定会成为宝妈和孩子们的一个难忘记忆！

对于练过瑜伽的人来说，把瑜伽当成一种生活方式，是一件非常自然而然的事情，因为瑜伽带给身体的积极变化实在太多；当你让瑜伽走进生活，让它成为日常的片段，你很快会发现，自己的世界多了一份舒适、一种惬意，更是一种充实！的确，在这个碎片化的时代，很多东西会一闪而过，我们看过的视频、追过的剧、聊过的故事......一段时间后，可能对于它们的内容不再记忆深刻；而瑜伽这项能给我们带来更好体质、更完美身材、更积极状态的运动，却一定会让用心的你，爱上它！

夏季，也正是练习瑜伽的绝佳时机，这个时候身体的新陈代谢加快，身体机能也在不断变化，练习瑜伽可以起到事半功倍的效果！我们通过各类瑜伽内容把身体调整到一个好的状态！那些漂亮清凉的夏装也正等着我们；甩掉身体多余的赘肉，你会更加爱上努力上课的自己！！

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