转眼间，我们算"正式”来到了新的一年；在春节这段时间，大家或者回去老家，或呆在工作的城市，或选择外出旅游，一切都是那么的放松惬意；确实如此，忙碌了一年的我们，利用春节这个空档好好休息一下，是再应该不过的。不过，现在春节已过，我们或许更应该把“放松”的心思收回，积极的投入到正常的工作生活中来，避免“节日综合症”的出现；同时，应该积极回归瑜伽普拉提课堂，调理放松身心，让自己始终处在“阳光”的状态！一个春节下来，很多人的体重随之增加，那么，现在我们要用努力上课，来把多余的身体脂肪减下去，我们要打破每逢春节胖10斤的魔咒！ 对于广州来说，短装的夏季也即将来临，我们要赶在脱下厚衣之前，把身材打造的更好，这样我们一定会以更加自信快乐的状态迎接清凉的盛夏！

 

 

 

2月份，晴瑜伽·普拉提不管是在课程节数、类型和时段上，都一如既往的丰富，同时考虑到春节期间，不少人可能又长胖的情况，继续保持了普拉提、纤体、高温瑜伽、空中瑜伽等塑形减脂类课程的多量，同时在课程内容上做相应的调整，打造更迅速、更有针对性的瘦身塑形课程，为我们节后的减肥道路，提供全方位的保障！

  

 比如：普拉提、纤体综合、腰腹瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、速效瘦身纤体、球瑜伽、胸臀瑜伽、香薰纤体等等，这些纤体课程的内容，都会进一步加强和提升，不但能轻松练习，更会注重效果。同时，在其他肩颈问题改善、气质提升、综合调理、体质提升、柔韧性提升、内分泌调理、肠胃调理、备孕、产后修复课程等等，都同时增开！相信，你必然会选择到适合自己的课程！
 

 

每一节课程，都会是收获，每一次的坚持，对未来的自己，都是一个最好的“布置”；好身材、好气质、好体质，一定有你流过的汗水！

 

一对一私教课程方面，继续保持灵活的预约时段，每天最早7：30，到晚上22：30，这期间的任意时段吗，私教会员均可以自由灵活预约；私教课内容方面，也会多和

会员沟通，制定合理科学有效的私教练习内容，让练习者看到事半功倍的效果。今年是晴瑜伽·普拉提成立的第16个年份，我们也将会举办一系列的集体活动，像户外瑜伽、水上瑜伽、双人瑜伽、亲子瑜伽、会员交流会等等，届时期待大家的共同参与！

  

 晴瑜伽·普拉提感谢有您的一直陪伴，我们将始终如一的坚持做专业、品质、服务的瑜伽普拉提会馆！