晚上19:00,活动按计划正式开始,周老师在活动前做了简短的致辞,欢迎大家的参加和到来,一起预祝活动举办成功,在场的所有学员和老师们都给予了此次活动热烈的掌声,为此次活动拉开了美好的开幕.

活动的第一项内容是会馆为大家精心准备的双人瑜伽活动,是老师们精心为大家去编排和准备的,每个动作都有过亲身的体会,在活动开始前也有明确的分工,有老师专门负责教学和示范,有老师负责指导和辅助,有老师机动处理各种事情,在老师们的精心准备下,

双人的瑜伽练习正式开始,这次的双人瑜伽,比以往的任何一次都要更加正式,完全按照正式的双人瑜伽课程来练习的.在练习前, 大家面对面盘坐调息,在老师的带领下,把呼吸和心灵都调整到更柔和更平静的状态才正式开始.

 

双人瑜伽是一个很独特,同时也很具有趣味性,而且功效也很全面的课程,双人的练习,和自己个人练习是不一样的,双人更需要大家齐心协力,团结一致,互帮互助来共同完成指定的练习内容,无论是任何练习,

都会使两人间的肢体保持接触,一方面可以借助对方的力量和帮助,让自己更好的,更轻松和深入的完成很多体式,同时在练习的过程中,也会体会到平时和自己练习时不一样的感受,会体会到很多很特别的,深入的,良好的感觉,

比如:在练习时,借助对方的力量,可以使双方都站的更稳,伸展的更充分,保持的更稳定和持久等等.在练习时,也会感受到对方的温暖和对自己的关爱,可以让自己的内心充满更多稳定,温暖和安全的感觉,可以很好的排除内心很多的负面情绪,增加人和人之间情感的交流和互动,让爱的能量在相互间传递.
 

活动的最后,是抽奖活动和集体照相时间,奖品由会馆的几位美女老师帮大家抽出,照相时大家也都很谦和,配合很好,本次活动圆满完成,真的好感谢大家的参与,最后,也真心的感谢晴瑜伽园老师们和工作人员们的精心准备和安排,让大家共同度过一个如此难忘的晚上.
 

谢谢耐心和细致的阅览,期待和欢迎您下一次的参加!
晴瑜伽园,感恩有您!