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广州市白云区瑜伽馆-晴瑜伽园
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咨询QQ：
新浪微博：@晴瑜伽园
瑜伽是一种生活方式，她改变着我
- 发布日期：2017-09-05 16:47 阅读数：
当你认真去练习瑜伽，把瑜伽当成你的一种生活方式的时候，你会发现，踏入瑜伽深似海，从此逍遥是路人。我没时间去胡思乱想，无所事事、患得患失了，也挤不出时间去怀疑人生了。我觉得，此时，活在当下就是最好的。我的认知是，活着本身就是有意义的。我最不喜欢看到自己颓废，不运动，浪费时间，不微笑的一面。还是瑜伽慢慢沉淀的浮躁的心灵，学会修身养性。使本来就心宽体胖的我更加乐观开朗。
在白云区瑜伽馆里面练习了一段时间，时常有朋友说我瘦了瘦了又瘦了，刚开始的时候我还不以为然，后来越来越多的人都这样说，我才深信不疑的相信了。像我这种天生臃肿的体质都瘦了十多斤，脸瘦了很多，眼睛看起来都没那么小了。想减肥的伙伴们一起瑜伽吧，做个软胖子也好。虽然一片片赞美的声音扑面而来，我很是受宠若惊。最使我开心的我表姐说我长高了，许久再见的朋友也说我长高了，对于海拔不高的我来说一厘米都是奢求，容我开心一小会儿！从此我深信，瑜伽真的可以让你长高。
运动千千万万种，选一种适合自己的并坚持走下去，有一种可怕的失败叫做半途而废。用心去运动，享受运动，谨记老师们常说的一句话，不要盲目的攀比，要跟自己比，比上一次进步一点点就好。生命在于运动，有这么一句话说，“所谓的老了就百病缠身，其实只是年轻时欠下的债。”伽人们，一起努力吧，努力到让别人看起来毫不费力。当我们慢慢年长的时候，依旧容光焕发，依然体格健朗。瑜伽一开始就是开髋开肩，最后开了心。减肥，减脂，最后减了烦恼。瑜伽诸多甚好，何乐而不为呢。
相识乃缘，结识瑜伽，来到白云区晴瑜伽园练习也快五个月了，感恩瑜伽让来自五湖四海的我们结缘，感谢老师们带领我们一同进步，。感谢每一位老师的热情洋溢，耐心指导。感谢晴瑜伽园让我认识了一个重新的我。学会放松，用自由的心态用心生活，每一个早晨引领我去享受生活的美好，每一个夜晚也给我带来安稳的睡眠。也让我学会了感恩身边的点点滴滴。最后祝晴瑜伽园依旧门庭若市，瑜伽事业蒸蒸日上！
