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广州市白云区瑜伽馆-晴瑜伽园
地址：广州市白云区白云大道北黄边北路云山诗意人家二期会所二楼联系人：周老师
电话：15360575290
咨询QQ：
新浪微博：@晴瑜伽园
白云区瑜伽馆的课程深刻改变着我--陈小美
- 发布日期：2017-10-24 19:41 阅读数：
在去年，自己因为工作的原因，每天只能睡3-4个小时，而且是睡不沉，身体也变得差了起来，经常头昏脑涨，不想做事，甚至连说话都不想，整个人变得很沉默，这不像是以前的我。说实话， 心里很担心自己，但又没有办法，在一次朋友聚会中，朋友像我推荐了瑜伽，说让我练习一下瑜伽，应该能改善一下我糟糕的现状，她自己也在白云区瑜伽馆练习瑜伽有3年多了，确实，变化很大，人看上去气质都更好了，特别是肤色，没有以前的暗沉；当即让朋友推荐一个瑜伽馆，她就介绍了白云区的晴瑜伽园，也就是我自己现在上课的瑜伽馆，说实话，当时自己也是半信半疑，想着瑜伽真的有这么厉害吗，当然，之前在电视上也见到讲瑜伽的好处，就抱着试试的态度，想着周末去晴瑜伽园了解一下。
记得自己当时第一次过来白云区瑜伽馆时，是在一个阳光的周末，和周老师预约了11点过来，因为要转地铁和公交，自己到11点半才出地铁口，晴瑜伽园的助理已经在地铁口等着我了，看得出，她们馆很用心的在做每一件事情，就像我朋友说的，会馆的细心和用心，你无法想象的好。黄边地铁口步行大约5-6分钟就到白云区瑜伽馆了，会馆的面积很大，刚一看到，就被馆内安静的环境所吸引，花园的宁静，空气的清新，都是我在别处不曾见到的，特别是馆内瑜伽老师的细心，更是让我更加坚信自己会喜欢瑜伽...
坐下来和周老师聊了很久，聊到工作，生活，聊到自己的现状，压力...周老师是位非常有耐心和智慧的老师，她可以引领你诉说自己心中的苦闷，像位朋友一样，自己更是敞开心扉，当你把心中的苦闷和压力跟一个人叙述后，心情会特别放松，很感激当时遇到了周老师。
后来正式加入晴瑜伽园，周一的晚上，就约了晚上的课程，正式开始瑜伽练习，第一节我记得是脊柱养护课程，得益于课堂上老师的用心讲解，我自己也很快进入瑜伽状态，虽然练习的动作上，没有那么标准，但毕竟是第一次上课，课后，老师会及时的与会有沟通，聊天，询问上课时的一些事项，解答学员心中的疑问...
时至今日，我在这里练习瑜伽有近1年半了，自己不但心态变的更好，体型变得更好，身体上也变的好了，感觉自己的体质不再那么虚弱，很明显一点，以前每个月的例假，都会痛的死去活来，现在来例假，没有什么不适感，人超级轻松，瑜伽的作用真的是非常神奇。
今天很开心把自己练习瑜伽的点滴，简述给各位，也很感激晴瑜伽园老师的用心和专业，未来，我会把瑜伽当成自己生活的一部分，再次谢谢瑜伽，谢谢你们！
