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广州市白云区瑜伽馆-晴瑜伽园
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咨询QQ：
新浪微博：@晴瑜伽园
你会爱上瑜伽！白云区瑜伽馆如是说
- 发布日期：2018-01-21 22:42 阅读数：
原本在上周没开始练习瑜伽之前，自己觉得整个人状态是非常不好的，对工作没有信心，对生活甚至没有希望，都让我自己有些喘不过气，偶然的机会，我认识了瑜伽，来到了晴瑜伽园，在老师们耐心的讲解开导下，我选择去练习瑜伽，希望瑜伽能让我走出这种痛苦的时光，一个人没有了自信，对未来也将没有了希望。
今晚是我在白云区瑜伽馆练习瑜伽的第6节课程，自己忽然间觉得自己有了价值，对，是价值，一种自信心的体现；我不再那么否定自己；虽然只是短短的第6节瑜伽课，但我已经深深爱上瑜伽，爱上瑜伽课堂的平静和放松，感觉在瑜伽课程中，自己的每一次呼吸，都是一次压力的释放。这也许就像周老师说，是真正的内心放松吧，从没有过的感觉，这种感觉让自己觉得以后又充满各种美好。我基本上每周都会选择来上3-5节课程，这也是老师给我们的建议，让我练习上不要有压力，更不要有逼迫，瑜伽应该是很自然的事情，自然会让你爱上它，自然会让你坚持它，我对此有了深刻的体会，才短短几天，我已经深深爱上了瑜伽。
练习瑜伽时，真的太美妙了，它能让你全身心的投入到动作练习中去，你会坚持，会专注，每次练习的体式，都能找到自身的存在感，可以让我忘掉一天的工作烦恼，有了更多的信心。所以她们说瑜伽真的太神奇了，我深信这一点。
我会把自己练习瑜伽的过程点滴记录下来，将来有一天再翻出来看看时，我会感谢今天努力练习瑜伽的自己！
