会馆动态
more
- 晴瑜伽·普拉提2025年2月课程表
- 晴瑜伽园2024夏季魅力水上瑜伽报
- 晴瑜伽园5月课程表发布
- 晴瑜伽园2024年3月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年11月课程表
- 晴瑜伽园2023年10月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年8月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年7月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年6月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年5月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年4月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年3月课程表发布
- 晴瑜伽园2023年2月课程表发布
- 晴瑜伽园2022年10月课程表发布
- 晴瑜伽园2022年9月课程发布
- 2022晴瑜伽园魅力水上瑜伽活动报
- 晴瑜伽园2022年7月课程表发布
- 晴瑜伽园2022年5月课程表发布
- 晴瑜伽园2022年4月课程表发布
- 晴瑜伽园2022年3月课程表发布
广州市白云区瑜伽馆-晴瑜伽园
地址：广州市白云区白云大道北黄边北路云山诗意人家二期会所二楼联系人：周老师
电话：15360575290
咨询QQ：
新浪微博：@晴瑜伽园
领略晴瑜伽园私教课程的益处
- 发布日期：2018-06-10 23:23 阅读数：
私教，顾名思义，属于私人化的课程教学，也就是我们瑜伽老师口中的一对一，一位老师针对一位瑜伽练习者，定制专属的练习课程，这个课程一定是全方位根据练习者的身体情况来制定，且会不断经过专业瑜伽老师的打磨，研究，让练习者切身体会到练习瑜伽的快乐和收获！举一个实际例子可能会更明白一些：
比方说一位想通过白云区瑜伽馆课程来改善肩颈问题的同学，这个我们经常遇到，那么，我们私教老师，就会现场测试她的肩颈部位情况，确定是肩颈部位哪块肌肉疼痛，亦或是肩胛骨僵硬造成的酸痛，当确定这些问题后，我们老师会对症练习，在这个过程中，有跟进私教同学的练习进度，有确定效果的吸收进程，从而让瑜伽私教同学能很好的吸收练习的功效！
在练习感受上，私教课程也更能让练习者深刻体会到瑜伽呼吸和冥想练习带来的身心变化，老师也会根据会员的身体情况，来确定呼吸和冥想练习的方向、时间以及节奏的把握，总的来说，私教老师会更为全面的了解到会员的身体情况，这样练习的同学能很好的发挥出自己在瑜伽方面的潜力，也能让练习更顺畅的进行下去！
当然，晴瑜伽园作为专业的瑜伽会馆，除了私教课程外，正常的集体会员课，实际上也是10个人左右，老师会照顾到每一个会员，所以大家尽可放心的参与到瑜伽练习中去！
